三勤具体是指

三勤，又称“三勤四练”，是一种具有深厚文化底蕴的中国传统文化，被誉为“中华文明的精髓”。三勤具体是指勤俭、勤学、勤劳，以及练习书法、练习绘画、练习琴棋、练习诗词。

一、勤俭

勤俭是一种精神状态，它提倡节约，反对浪费，崇尚节俭。在古代，勤俭被视为一种高尚的道德品质，它把节约和爱惜财物融入到人们的日常生活中，让人们在节约的基础上享受美好的生活。

二、勤学

勤学是一种精神状态，它强调学习的重要性，提倡学习的积极性和持久性。古人认为，只有勤学，才能求知，才能提高自身的素质，才能改变命运，从而获得自由和尊严。

三、勤劳

勤劳是一种精神状态，它强调劳动的重要性，提倡劳动的积极性和持久性。古人认为，只有勤劳，才能创造财富，才能改善生活，才能实现宏伟的梦想，从而获得自由和尊严。

四、练习书法

练习书法是中国传统文化的重要组成部分，它不仅体现了中华文化的精髓，而且还能锻炼人的智慧、提高审美能力、培养艺术审美情趣。

五、练习绘画

练习绘画也是中国传统文化的重要组成部分，它不仅能提高人的审美能力，而且还能培养人的创造力和想象力，从而获得心灵的安宁。

六、练习琴棋

练习琴棋也是中国传统文化的重要组成部分，它不仅能提高人的智慧，而且还能培养人的沉着、宽容、温和等美德，从而提高人的素质。

七、练习诗词

练习诗词也是中国传统文化的重要组成部分，它不仅能提高人的智慧，而且还能培养人的审美能力和文学素养，从而提高人的文化修养。

总之，三勤具体是指勤俭、勤学、勤劳，以及练习书法、练习绘画、练习琴棋、练习诗词。这些精神和活动，不仅是中华文明的精髓，而且也是一种高尚的道德品质，是中国人民追求自由和尊严的重要基础。